Hallå där!

Idag har jag varit duktigare =) Frukost, lunch och mellanmål har gått i Nutriletts tecken och middagen bestod av köttfärssoppa och en halv runebergstårta vilket var planerat eftersom barnen var hos oss =) Nu på kvällen har jag bara ätit en apelsin så jag är trots allt helt nöjd med maten idag =)

Lyckades klämma in en 45min promenad på förmiddagen också och nu på kvällen har jag varit och hälsat på de 3 bästa wachtelhundarna som finns =) Brukar vara hundvakt till alla 3 lite turvis och hälsar gärna på dem när jag har möjlighet =)

Imorgon har jag en massa att uträtta när jag äntligen får pengar också, en hel del att inhandla så det finns hemma så jag inte behöver in till stan efter operationen i onödan iaf =)

Kramar från Fia

Ja, man brukar väl prata om ny vecka, nya tag... Men är det verkligen så?? Inte för mig idag iaf =/

Helgen var rolig i gott sälskap och en massa god mat! Kom hem igår kväll och måste nog säga: Borta bra men hemma bäst! Efter en ordentlig nattsömn kände jag att det var dags att återuppta Nutriletten efter "semestern" och det började bra =P Drack min morgondrink och efter det åkte vi iväg till stan och handlade kaninfoder mm.

När vi kom hem drack jag en Guava-smoothie, bättre smoothies finns av Nutrilett! Efter "lunchen" var vi hos min mamma och hjälpte till med att elda kvistar och skräp, efter det började nerförsbacken... Hade ju nog en påse Vanilj-shake med mig men det blev mat... Nu på kvällen när vi kommit hem har jag ätit pirog =/

Så jag kan nog inte påstå att det blev nåra nya tag för mig idag iaf... Imorgon kanske? Vi får se =) Har iaf bestämt att jag inte stressar mig med diet denna vecka så det får bli lite som det blir =) 

Trevlig vecka allihop! 

Kramar från Fia

Så var fjärde veckan slut, vågen visade på 103,2kg så har tappat 1,1kg denna veckan igen =) Jag är egentligen nöjd men hade hoppats på att ha en chans att vara under 100-strecket nästa vecka fredag när det är operationsdags men den önskan får jag nog glömma...

Idag börjar altså min "semester", ska käka macka till frukost men till lunch är jag nästan duktig och ska äta en caesarsallad med grillad kyckling =)

Ha en bra helg allihop! Hörs på måndag igen =)

Kram

Eftersom jag har hållit på med Nutrilett i snart 4 veckor redan så tänkte jag börja med att sammanfatta lite =) Första veckan fuskade jag en hel del, jag fick inte riktigt tag i det hela men lyckades få ihop en viktminskning på 2,4kg, visst det är ju typ bara vätska men glad var jag iaf! =) Andra veckan klarade jag mycket bättre redan och bestämde då att jag inte kommer köra ren kur utan jag dricker 4 pulverpåsar, 1 smoothie (Nutrilett) och äter 1 frukt per dag... Det blev genast mycket lättare då frukten gjorde att jag får tugga lite också, vilket jag saknade första veckan och det ledde till en hel del fusk, andra veckan var jag ganska duktig och hade en viktminskning på 1,6kg, superbra! Detta var ju inte längre vätska =) Tredje veckan gick nästan som en dans på rosor utan taggar =P Jag skötte mig bra och drog ihop en viktminskning på 1,1kg =)

Hittills är jag väldigt nöjd och alltihop börjar kännas enkelt redan! Kör fortfarande med 4 påsar, 1 smoothie (eller bar) och 1 frukt varje dag =) 

Till allt detta kan jag tillägga att jag säkert skulle gått ner mer men jag har haft "semester" alla veckoslut pga olika kurser, fester mm. men jag tror de "lediga" veckosluten hjälper mig att sedan orka Nutriletta igen =)

Jag har försökt promenera nästan alla dagar, jag kan inte göra så mycket annat pga 3 stora diskbråck varav 1 ska opereras om en vecka, men nu håller jag bara tummarna att läkarna beslutade att operera rätt diskbråck så att jag efter det kan börja göra lite mer =) Jag älskar också att simma och gör det så ofta jag kan (tajt med ekonomin som långtidssjuk så blir inte så ofta), igår var en av dessa dagar och det var såå skönt!! Simmade 1km och kände mig som en ny människa efteråt! =) Jag har dessutom varit duktig och lämnat bort mjölken i kaffet, blandar i lite vatten istället så det inte är så starkt =)

Imorgon är det vägningsdags igen och jag hoppas på en bra viktminskning! (drömmer om att få meddela kirurgen på operationsmorgonen att jag väger under 100kg)

Och så var det ju vikten förstås =) För ca. 2år sedan vägde jag 116,8kg... Jag är 173cm lång så ja, en hel del extra... Jag lyckades få bort lite, tillbaka lite och så ner lite igen men nu när jag började Nutriletta den 4.1 2013 vägde jag 109,4kg... Det är den vikten jag räknar som startvikt eftersom det är så längesen jag vägde mer än det =) Min slutliga målvikt är 70kg, så ca. 40kg ska bort =) Men såklart har jag en hel del delmål på vägen =)

Så från 109,4kg till 107kg jämt första veckan, andra veckan vägde jag 105,4kg och förra veckan 104,3kg =) Nu önskar jag att vågen imorgon visar under 103kg men tror det förblir önsketänkande =P

Imorgon kväll ska jag igen iväg på kurs och kommer hem på söndag kväll så det kommer bli god mat i gott sälskap hela helgen, men det ska nog gå bra, det är bara magen som inte gillar mina helger =D

Nu blev detta första inlägg väldigt långt men uppdaterar vikten imorgon och sedan blir det paus över helgen =)

Och förresten, om ni undrar varför det inte kommer nåra bilder på bloggen beror det på personliga skäl, så det är onödigt att fråga efter bilder =)

Torsdagshälsningar från Fia <3