Eftersom jag har hållit på med Nutrilett i snart 4 veckor redan så tänkte jag börja med att sammanfatta lite =) Första veckan fuskade jag en hel del, jag fick inte riktigt tag i det hela men lyckades få ihop en viktminskning på 2,4kg, visst det är ju typ bara vätska men glad var jag iaf! =) Andra veckan klarade jag mycket bättre redan och bestämde då att jag inte kommer köra ren kur utan jag dricker 4 pulverpåsar, 1 smoothie (Nutrilett) och äter 1 frukt per dag... Det blev genast mycket lättare då frukten gjorde att jag får tugga lite också, vilket jag saknade första veckan och det ledde till en hel del fusk, andra veckan var jag ganska duktig och hade en viktminskning på 1,6kg, superbra! Detta var ju inte längre vätska =) Tredje veckan gick nästan som en dans på rosor utan taggar =P Jag skötte mig bra och drog ihop en viktminskning på 1,1kg =)

Hittills är jag väldigt nöjd och alltihop börjar kännas enkelt redan! Kör fortfarande med 4 påsar, 1 smoothie (eller bar) och 1 frukt varje dag =) 

Till allt detta kan jag tillägga att jag säkert skulle gått ner mer men jag har haft "semester" alla veckoslut pga olika kurser, fester mm. men jag tror de "lediga" veckosluten hjälper mig att sedan orka Nutriletta igen =)

Jag har försökt promenera nästan alla dagar, jag kan inte göra så mycket annat pga 3 stora diskbråck varav 1 ska opereras om en vecka, men nu håller jag bara tummarna att läkarna beslutade att operera rätt diskbråck så att jag efter det kan börja göra lite mer =) Jag älskar också att simma och gör det så ofta jag kan (tajt med ekonomin som långtidssjuk så blir inte så ofta), igår var en av dessa dagar och det var såå skönt!! Simmade 1km och kände mig som en ny människa efteråt! =) Jag har dessutom varit duktig och lämnat bort mjölken i kaffet, blandar i lite vatten istället så det inte är så starkt =)

Imorgon är det vägningsdags igen och jag hoppas på en bra viktminskning! (drömmer om att få meddela kirurgen på operationsmorgonen att jag väger under 100kg)

Och så var det ju vikten förstås =) För ca. 2år sedan vägde jag 116,8kg... Jag är 173cm lång så ja, en hel del extra... Jag lyckades få bort lite, tillbaka lite och så ner lite igen men nu när jag började Nutriletta den 4.1 2013 vägde jag 109,4kg... Det är den vikten jag räknar som startvikt eftersom det är så längesen jag vägde mer än det =) Min slutliga målvikt är 70kg, så ca. 40kg ska bort =) Men såklart har jag en hel del delmål på vägen =)

Så från 109,4kg till 107kg jämt första veckan, andra veckan vägde jag 105,4kg och förra veckan 104,3kg =) Nu önskar jag att vågen imorgon visar under 103kg men tror det förblir önsketänkande =P

Imorgon kväll ska jag igen iväg på kurs och kommer hem på söndag kväll så det kommer bli god mat i gott sälskap hela helgen, men det ska nog gå bra, det är bara magen som inte gillar mina helger =D

Nu blev detta första inlägg väldigt långt men uppdaterar vikten imorgon och sedan blir det paus över helgen =)

Och förresten, om ni undrar varför det inte kommer nåra bilder på bloggen beror det på personliga skäl, så det är onödigt att fråga efter bilder =)

Torsdagshälsningar från Fia <3